パロフィンパック

爪のケアをするときは、指や手ごと全部手入れするのが効果的です。充分な油分と水分が爪には必要ですが、もちろん爪だけに限らず、手や指先、皮膚の全てに同じ事がいえるでしょう。

まず、爪の健康な状態を知ることが大切です。爪の健康状態は、ルヌラや爪半月などと呼ばれる、爪の根元の乳白色部分で判断することができます。この箇所は、他の爪の部分よりも水分が多いため淡い色になっています。この部分が見えない人、見えない指があったとしても、皮膚の下に隠れているで心配はありません。問題なのは形がいびつになるなど歪んでいる場合で、体の環境状態が反映されていると思われることです。栄養状態によっても爪の形は左右されることがあります。もし問題があったとしても、体の健康状態の異常などでない限り、通常は爪の伸びるに従って回復します。日ごろよりバランスのよい食事をとるなど、健康状態を保つことが爪にも大切です。

次にケアです。ハンドクリームを使ったマッサージも効果があり、ネイルケアとしても行われるものです。指先は神経や末端の毛細血管の集中した所でもあるので、ここの血をよくすることは身体全体にとっても良い効果となります。

ネイルサロンでは「パロフィンパック」と言うのが定番となっていることが多いのですが、これはロウで手全体をパックするものです。適温の温度の中に手をつけることで、毛穴を開き血行をよくします。老廃物の除去効果が期待できます。また、たいてのパックはアロマの香り付きなので、リラックス効果もあります。市販されているものもあるので、気軽に試してみることもできます。